Pokud se necítíte po ránu jako rybička, možná za to může právě vaše postel. Kvalitní matrace je základem zdravého spánku a regenerace. Není to jen o tom, co si vyberete, ale jak to ovlivní vaše tělo, a jak dlouho vám matrace vydrží. Na první pohled se zdá, že je výběr snadný, ale s obrovským množstvím typů, materiálů a velikostí to může být docela oříšek.
Typy matrací a jejich výhody
Výběr matrace začíná u jejího typu. Pěnové matrace, známé pro svou přizpůsobivost a pohodlí, jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají oporu pro páteř. Mezi ty nejpopulárnější patří matrace z paměťové pěny, která se dokonale přizpůsobí tvaru těla, a tím eliminuje tlakové body. Matrace z líné pěny jsou pak ideální pro lidi trpící bolestmi zad. Další variantou jsou pružinové matrace, které poskytují dobrou prodyšnost. Jsou perfektní pro jedince, kteří se hodně potí nebo pro ty, kteří preferují pevnější oporu. A pak jsou tu matrace taštičkové, které nabízejí skvělou ortopedickou podporu, a to díky individuálním taštičkám s pružinami, které se nezávisle přizpůsobují tlaku těla. Latexové matrace jsou další variantou a jsou známé pro svou dlouhou životnost. Jejich výhodou je výborná elasticita a odolnost vůči plísním a roztočům, což ocení zejména alergici. A pokud váháte, kompromisem může být kombinovaná matrace, kde se snoubí vlastnosti různých materiálů pro maximální komfort.
Jak vybrat správnou velikost matrace?
Jakmile máte jasno v typu, je třeba zvážit velikost. Nejběžnější rozměry pro dvojlůžka jsou matrace 140×200 a matrace 180×200. Pro jednoho člověka je naopak ideální matrace 90×200. Někdo by si mohl myslet, že si vystačí s menší, ale pro klidný spánek je potřeba dostatek prostoru. A pokud máte postel s neobvyklým rozměrem, nezoufejte, mnoho prodejců nabízí matrace na míru.
Péče o matrace
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni starat. A to není žádná věda. Můžete ji pravidelně otáčet a vysávat, ale nejlepší ochranou jsou chrániče matrací. Ty efektivně ochrání matraci před prachem, vlhkostí a alergeny a pomáhají udržovat hygienické prostředí. Jsou často pratelné, což usnadňuje jejich údržbu.
Často kladené otázky
Jak často bych měl měnit matraci? Většina matrací má životnost 7 až 10 let. Pokud se budíte s bolestí, nebo vidíte, že je matrace proleželá, je čas na novou.
- Jak se zbavit skvrn z matrace? Používejte speciální čističe na matrace, nebo vyzkoušejte jedlou sodu, která absorbuje pachy a vlhkost.
- Jak zjistím, že je pro mě matrace příliš měkká, nebo tvrdá? Pokud vás bolí ramena nebo kyčle, je matrace příliš tvrdá. Bolest zad naopak může signalizovat, že je matrace příliš měkká.
Investice do kvalitní matrace je investicí do vašeho zdraví a pohody. Než se rozhodnete, vyzkoušejte si různé typy. Dobře zvolená matrace vám pomůže dosáhnout kvalitního, hlubokého spánku a probouzet se do nového dne plní energie. Nezapomínejte, že je to dlouhodobá investice, která se vám mnohonásobně vrátí.
Prozkoumejte širokou nabídku matrací a příslušenství a vyberte si tu pravou pro váš spánek na https://www.matrace-store.cz/.
